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CONCEPT

不思議なことに身体と心は​つながっていて、
身体の方が正直に心の声を伝えてくれます。

「心を変えよう」とすると 頑張り過ぎたり、
辛さを感じることがあります。

視点を変えて「身体を整える」

自分の身体に集中して、丁寧に動かしていくと、
いつの間にか、思考も整理され心穏やかになります。

ポンッと いいアイデアが 思いつくこともあります。

気分が落ち込んでいても、
踊ると全部忘れてスッキリすることもあります。

身体が整うと心も整う
身体が踊ると心も踊る

​なりたい自分、目指す目標

その先の未来へ

羽ばたく勇気も湧いてきます。



いつでもSmile☺で お待ちしております。

Contact

レッスンは全て女性限定
お子様同伴可能


完全予約制

メールまたはお電話にて
ご予約ください

PHONE
050-7116-1500

EMAIL
msmiledancepilates@gmail.com

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