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CONCEPT
不思議なことに身体と心はつながっていて、
身体の方が正直に心の声を伝えてくれます。
「心を変えよう」とすると 頑張り過ぎたり、
辛さを感じることがあります。
視点を変えて「身体を整える」
自分の身体に集中して、丁寧に動かしていくと、
いつの間にか、思考も整理され心穏やかになります。
ポンッと いいアイデアが 思いつくこともあります。
気分が落ち込んでいても、
踊ると全部忘れてスッキリすることもあります。
身体が整うと心も整う
身体が踊ると心も踊る
なりたい自分、目指す目標
その先の未来へ
羽ばたく勇気も湧いてきます。
いつでもSmile☺で お待ちしております。
Contact
レッスンは全て女性限定
お子様同伴可能
完全予約制
メールまたはお電話にて
ご予約ください
PHONE
050-7116-1500
EMAIL
msmiledancepilates@gmail.com
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