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ボディキーの座面は、身体の様々なところに支点を持たせてくれます。それにより背骨を柔らかくしなやかに動かしたり、体幹の強化、足裏からの感覚入力等、平面では感じ取りにくい感覚をインプットできます。

足底から全身を整えることが可能なツール。

身体の歪みを自分自身で認識しやすく、姿勢を整えるのに効果的です。

柔軟性を上げることも叶います。

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NY発のピラティスツール。

​全身の伸びを作りながら、身体をアシストする役割も果たします。身体の繋がりが認識しやすく、固有受容感覚、バランス感覚が向上します。
戸塚 オセアン広場でのグループレッスンではTye4を使用します。